Pravidelná strava

Čo rozumiete pod pojmom pravidelná strava? Odpovedí je neúrekom, ale čo je správne?
Je potrebné uvedomiť si, že väčšina ľudí má spomalený metabolizmus, čo je príčinou ich životného štýlu. 

Našou prioritou je metabolizmus zrýchliť, a tým skvalitniť náš život.